eKutno.pl - portal miasta Kutno
telefon do redakcji 600-473-491
Dzisiaj jest 26.04.2017     reklama kontakt
 
Najważniejsze wiadomości
eKuchnia: Pij mleko, będziesz ... kaleką
Mleko to bardzo dyskusyjny temat. Teorii wiele, badań jeszcze więcej, koncernów i pieniędzy jakie wokół niego płyną już w ogóle bez liku. Pomijając już sam fakt marketingu czy sum jakie produkują koncerny mleczarskie, warto rzucić okiem na kilka niezaprzeczalnych faktów związanych z mlekiem.

eKuchnia: Pij mleko, będziesz ... kaleką, ./upload/articles_pakiety/33471/01_obraz.jpg


Zacznijmy może od … pochodzenia, niekoniecznie samego mleka, ale nas samych. Czy znacie kogoś wśród ludzi, kogo urodziła krowa? Bo ja nie. A więc skoro zdrowa kobieta, produkuje mleko dla swojego noworodka, to dosyć logiczne jest, że krowa produkuje mleko dla …. cielaka? Tak jakby. Nie będę poruszał tutaj tematu zjadania samych siebie, wobec cywilizacyjnej prawdy związanej z mlekiem. To taki solidny fundament powodu, dla którego mleko krowie nie zostało jakoby dla nas stworzone.

Co bardzo ważne, ilość sodu w mleku matki jest kilkukrotnie niższa niż w mleku krowim. Co to może oznaczać? Bardzo ważną rzecz, sód dla noworodka, dziecka do 3 roku życia w takiej ilości jest bardzo szkodliwy z powodu słabo jeszcze rozwiniętych nerek…a nawet nereczek. Dorośli w tych czasach mają już problem z nadmiarem sodu i chyba wszyscy wiemy z jakimi problemami zdrowotnymi to się wiąże. Co ma zatem powiedzieć maleństwo, które nie jest jeszcze w stanie samo określić swoich potrzeb? No niewiele niestety.

Sama produkcja mleka daje do myślenia, mianowicie…kiedyś krowa pasła się na łące, w słoneczku, jadła zieloną i pyszną trawę, do której faktycznie jej organizm został w toku ewolucji dostosowany. Obecnie, krówki trzymane są w zamkniętych halach, karmione paszami, często gęsto wiele z nich nie widzi nawet słońca na oczy. Przez takie warunki produkcji, często chorują, co wiąże się z podawaniem antybiotyków. Ciekawą rzeczą również jest fakt, iż statystyczna krowa  produkowała ok. 2000l mleka na rok, a teraz? Niezależnie od tego co dostają i jak technologia poszła do przodu, 50 000l mleka rocznie raczej nie brzmi zbyt racjonalnie. A tak właśnie jest.

Z krowy wysysa się mleko do pojemników, transportuje do silosów i tam przechowuje. Juz w toku samego transportu i przechowywania „czystym przypadkiem” mogą się do niego przedostać jakieś niewłaściwe substancje. Następnie poddawane jest obróbce w bardzo wysokiej temperaturze, tym samym pozbawione WSZELKICH substancji i wartości trafia do kartonu, w którym w obojętnych mu warunkach może przeleżeć…nawet 2 lata!! Czy to normalne? Pamiętacie butelki z mlekiem i śmietaną stawiane pod drzwiami? Jeśli pamiętacie, to na pewno pamiętacie też czas jaki mogło ono wystać w domu, dopóki mama czy babcia nie zrobiła z niego zsiadłego mleka.

Mleko składa się z kazeiny, i laktoglobulin alfa, beta. Te ostatnie z racji braku jakichkolwiek powiązań z człowiekiem, stają się dlań bardzo alergenne. Co za tym idzie powodują nietolerancje pokarmowe, które w znacznym stopniu mogą przyczynić się do problemów zdrowotnych, chociażby do autoagresji ze strony układu odpornościowego. Przy tym białka mleka są bardzo podobne do naszych białek tarczycy czy trzustki. Więc wywołując autoagresję w momencie spożycia mleka nastawiamy organizm przeciw naszej tarczycy i trzustce. A to już bardzo poważny problem. Kazeina znowu, z uwagi na swoje śluzotwórcze właściwości wywołuje w większości przypadków problemy z układem oddechowym, katar, kaszel czy „gluty” w przełyku.

„Pij mleko będziesz wielki” niosły niegdyś przesłanie reklamy telewizyjne.

Zdecydowanie prawdy w tym niewiele, a powód dla którego tak było jest bardzo błachy. Wpajano nam, że mleko ma dużo białka, o którym de facto już wspomniałem, oraz wapń. Zatem o tym drugim kilka słów. Wapń to pierwiastek, który dostępny jest w dużo większych ilościach w wielu innych produktach, nie tylko w bezwartościowym mleku. Dzięki temu wcale nie musimy spożywać go w postaci mleka, wręcz przeciwnie, unikając mleka zgodnie z badaniami unikamy również problemów z osteoporozą. Badania wykazują, że wzrost spożycia mleka idzie w parze ze wzrostem ilości zachorowań na osteoporozę. Poza tym wapń występuje w mleku naturalnego pochodzenia, a nie w zabielanym napoju. Codziennością już jest, iż do mleka i produktów pochodnych nagminnie ( czego żaden producent nie ukrywa na opakowaniu, bo nie może ) dodawane są pierwiastki pochodzenia syntetycznego, których nasz organizm praktycznie nie przyswaja.

W sumie można by było pisać i pisać na ten temat, ale tak gwoli doinformowania, krótkie porównanie mleka z orzechami. Dokładniej, zawartości białka oraz wapnia.

W 100g orzechów otrzymamy kilkukrotnie więcej białka niż w mleku, mimo, że jest to białko prawie pełnowartościowe.  W migdałach znajduje się dwukrotnie więcej wapnia niż w mleku.  Podobne ilości wapnia zawierają orzechy laskowe, pistacje czy orzechy brazylijskie. Dodatkowo w orzechach znajdziemy kilkunastokrotnie więcej magnezu i żelaza.

W internecie znajdziemy mnóstwo prostych przepisów na zrobienie mleka z orzechów, co gorąco polecam wdrożyć do codziennej diety.

We współpracy z nami otrzymasz mnóstwo zamienników mleka, aby wykluczyć je z diety. Dodatkowo zbilansujemy dietę tak aby żadnego mikroelementu, witaminy i pierwiastka w niej nie brakowało!

Zapraszamy do współpracy!

www.klinikadietetyka.eu
biuro@klinikadietetyka.eu

Telefon: 48 786201963

eKuchnia: Pij mleko, będziesz ... kaleką

redaktor, 11.04.2017 07:34|czytane: 658 razy|4 komentarze|komentuj
Adalbert Manowski
Longin Porąbski
Co to są "...pierwiastki pochodzenia syntetycznego..."?
 · 
Udostępnij
 · 
13 dni temu
Serafin Matzke
Jedzenie szkodzi !
 · 
Udostępnij
 · 
15 dni temu
Rajmund Stanisław Dowborowicz
Margaryna lepsza od masła a orzechy od mleka..... Widocznie mama autora artykułu też tak myślała i wyszło co widać z treści artykułu.
 · 
Udostępnij
 · 
3
 · 
16 dni temu
Pompejusz Brodacz
co za kretyński argument. Z znacie kogoś kto się urodził na drzewie ??? A jecie owoce prawda ?
 · 
Udostępnij
 · 
3
 · 
16 dni temu
Logowanie do portalu
Kalendarium imprez
Publicystyka
Pan Redaktor
Miejskie obrazki. Przed majówką łatanie dziur w centrum Kutna
Plac Wolności, na którym jest płatny parking w centrum Kutna zyska nowe łaty. Wycięty asfalt zostanie uzupełniony jeszcze przed majówką. - Przypominają... [więcej]
Kultura musi być...
Kultura Musi Być!
Na co w maju do Kina KDK?
W maju zapraszamy do Kina Kutnowskiego Domu Kultury na kryminał, najnowszą ekranizację studia Marvel, dramaty oraz filmy familijne. 05-10.05.2017  od piątku do środy godz.14.30  PAN ŻABA 2D dubbing (familijny, czas 85 min ) godz.16.00 ... [więcej]
Sport
"Czwórka" i "Dwójka" wygrały Kros Strzelecki
Dziś w Szkole Podstawowej Nr 6 w Kutnie odbyły się zawody Miejskiej Międzyszkolnej Ligi Strzeleckiej – „KROS STRZELECKI”. Była to już czwarta edycja tych zawodów, w której wystartowało 11 zespołów /4 zawodników indywidualnie/ ze szkół podstawowych i gimnazjalnych z Kutna oraz... [więcej]
Szukaj w portalu:
Szukaj wśród
szukaj
wegiel,eko groszek...
wegiel,eko groszek...
Ostatnio dodane ogłoszenia
Legginsy RUN BABY RUN Legginsy sportowe do każdego rodzaju ćwiczeń: do biegania, na fitness, czy taniec. Doskonała sportowa dzianina oddychająca, elastyczna, pracuje z Twoim ciałem. Szeroki wzmacniany pas pozostaje n... [czytaj więcej]
Segment Oddam za darmo segment. ... [czytaj więcej]
Opiekun/ka seniora Josefa po zawale, 68 lat InterKadra jest działającą na rynku europejskim renomowaną Agencją Pracy Tymczasowej, Doradztwa Personalnego oraz Pośrednictwa Pracy na terenie RP i za granicą, wpisaną na podstawie Certyfikat... [czytaj więcej]
Skuteczna naprawa baz danych SQL trudne przypadki / Naprawa bazy danych MSSQL, baz Płatnika, Wapro, Zapewniamy prawie 100% skuteczność odzyskania danych z uszkodzonej bazy MSSQL. Nawet jeśli istnieje tylko plik MDF, niezależnie czy udaje się plik mdf+ldf podłączyć do serwera. Bazy mogą ... [czytaj więcej]
Kierowca C+E Międzynarodówka Firma OLI-TRANS S.C. zatrudni kierowcę w transporcie międzynarodowym na ciągniki siodłowe (kat. C+E) z doświadczeniem. System pracy 3/1. Mile widziana znajomość języka niemieckiego lub angiels... [czytaj więcej]
Nauczę Cię angielskiego na żywo przez Skype Czy przeszło Ci przez głowę, żeby po prostu mówić po angielsku? rnI nie chodzi mi o to, żeby myśleć co powiedzieć tylko po prostu mówić. rn rnDaj mi 3 minuty i zobacz jak w prosty sposób ... [czytaj więcej]
Renowacja wanny - co dwie wanny to nie jedna Odnów swoją wannę skutecznie, szybko, bez remontu! Wykonujemy trwałą renowację wanien metodą "wanna w wannie". Jest to osadzenie nowej wanny akrylowej na starej wannie zabudowanej. Nową... [czytaj więcej]
ŚLUSARZE ŚLUSARZE Oferta: - stawka 11,50-12,00 EURO NA RĘKĘ. - zatrudnienie na niemieckich warunkach - zakwaterowanie zapewnia pracodawca - możliwość współpracy z całymi brygadami - praca na ... [czytaj więcej]
PRACOWNIK Z NIEMIECKIM Pracownik z dobrą znajomością języka niemieckiego Oferta: - 12 euro netto/za godzinę - zakwaterowanie zapewnia pracodawca - możliwość dłuższej współpracy - praca w rafinerii w Niem... [czytaj więcej]
SPAWACZ SPAWACZE Oferta: - stawka 13 EURO NA RĘKE. - zatrudnienie na niemieckich warunkach - możliwość współpracy z całymi brygadami - praca na terenie Niemiec w miejscowości Frankfurt nad Mene... [czytaj więcej]
PŁYTKARZ PŁYTKARZE/HYDRAULICY Oferta: - zatrudnienie na niemieckich warunkach - praca na terenie Niemiec w miejscowości Duisburg Wymagania: - doświadczenie na stanowisku płytkarz/hydraulik - umiej... [czytaj więcej]
MURARZE MURARZE Oferta: - atrakcyjne wynagrodzenie - zakwaterowanie zapewnia pracodawca - praca na terenie Niemiec w okolicach Lipska - możliwość współpracy z całymi brygadami/firmami - możliwo... [czytaj więcej]
Przedstawiciel ds. odszkodowań Pracujesz na rynku odszkodowań! rnJesteś niezadowolony z uzyskanych prowizji? rnTwoi klienci są niezadowoleni bo dostają za małe odszkodowania? rnMożesz to zmienić! rnrnKancelaria Prawna Pro Bo... [czytaj więcej]
KURS STYLIZACJI PAZNOKCI ZAPRASZAMY SERDECZNIE NA KURS STYLIZACJI PAZNOKCI METODA ŻELOWĄ I HYBRYDOWĄ.rnKOSZT JEDNEJ METODY TO 250 ZŁ, KOSZT DWÓCH METOD 450 ZŁ... [czytaj więcej]
KURS STYLIZACJI PAZNOKCI ZAPRASZAMY SERDECZNIE NA KURS STYLIZACJI PAZNOKCI METODĄ HYBRYDOWĄ I ŻELOWĄ.rnKOSZY JEDNEJ METODY TO 250 ZŁ, DWIE METODY 450 ZŁ... [czytaj więcej]
Kurs Tworzyw Sztucznych Profesjonalny Kurs Tworzyw Sztucznych online.Pełne 20 dni zaawansowanej wiedzy teoretycznej z praktyką.Poznaj tworzywa i naucz się prawidłowo zakładać formę wtryskową na maszynę.Szczegóły h... [czytaj więcej]
Sprzedawczyni Duża marka poszukuje sprzedawczyni do sklepu w Galerii Marcredo. Szukamy osoby energicznej, uśmiechniętej, z pozytywnym nastawieniem, która ma dużą łatwość w nawiązywaniu relacji z drugą ... [czytaj więcej]
Praca w ochronie Agencja ochrony zatrudni pracownika z orzeczenie o niepełnosprawności w stopniu umiarkowanym.Informacje pod nr.telefonu... [czytaj więcej]
Praca dodatkowa dla każdego – plus poradnik Witaj Wiarygodna, bezpieczna i sprawdzona oferta dodatkowego zarobku. Program jest na rynku od ponad 13 lat. Jest to najprostsza droga do zarobienia dodatkowych pieniędzy. W pełni wypłacalna. ... [czytaj więcej]
Wynajmę sklep pod działalność Wynajmę pod działalność sklep 50 metrów w Kutnie Sklep jak widać po Husqvarnie czyli kosiarki,piły itp która był tu przez 20 lat klienci przyzwyczajeni do lokalu i miejsca, więc pewne miejsc... [czytaj więcej]



Ostatnio na forum
Andrzej Benecke:
8 minut temu
Tego nie wiem ,ale w tej i innych szkołach pracuje rodzina Pani Kłosik(wykluczając synową -ok.)Przypomnę ,Pani ta uwłaszczyła się na majątku gminnym nie gorzej jak Kłys na spółdzielczym ,czy śp.Kulczyk na CIECH-u.Natomiast Gosia R.wielbicielka utworu pojawiasz się i znikasz, pardon tyt.org.Józek nie daruję Ci tej nocy pracuje w Szewcach.Jak to dobrze,że moi nauczyciele nie pracowali u Kołacha.Przynajmniej wiem że człowiek nie pochodzi od małpy,Katyń nie jest w Chinach,a największym ukojeniem duszy nie jest słuchanie zespołów śpiewaczych...
Eugeniusz Kurle:
11 minut temu
Dyrektorem!
Eugeniusz Kurle:
12 minut temu
Będzie e
Hugo Hauke:
22 minut temu
Byłam widziałam na własne oczy. Super świadectwo, niby zwyczajny człowiek a ile potrafi słowem przekazać coś dobrego, prawdziwego. Ilu ludzi boryka się z różnymi problemami, nie tylko używki, ale pracoholizm, seksoholizm, ciągły smutek, nie radzenie z samym sobą. Ale po tym świadectwie Dobromir nie tylko mnie podniósł na duchu, ale dał mi wręcz siłę fizyczną. Bardzo dobrze, że takie misje są w naszych parafiach. Nie jestem dewotką, bo teraz często tak się uznaje osoby praktykujące, często chodzące do kościoła. Ja wierzę, że wiara może czynić cuda. Ja również nie byłam i nie jestem osobą ,,świętą,, ale pomału w swoim życiu, poprzez zaufanie Chrystusowi, spokojnie bez pośpiechu, bez użycia ponad własnych sił, odzyskuję to co kiedyś straciłam. Dziękuję wszystkim, przede wszystkim Księdzu proboszczowi, który wychodzi na przeciw ludziom i zaprasza każdego z nas szeroko otwierając drzwi. Dziękuję też wszystkim osobom które przyczyniają się do wszystkiego co dobre, jak i również media i panu Leszkowi, który propaguje i przekazuje te dzieła dalej. Chciałam również jeszcze wspomnieć, że dzisiaj są nauki dla kobiet w parafii J.Chrzciciela o godz. 18.45 jutro również odnowienie przyrzeczeń małżeńskich o godz.18.00. A od piątku przywitanie kopii obrazu Matki Bożej Częstochowskiej. Serdecznie wszystkich pozdrawiam.

Protazy Ekeln:
3
 · 
31 minut temu
Oj nie wierzę, żeby kołach postawił komuś wódkę, wypiłby ale za nasze...........
Protazy Ekeln:
4
 · 
40 minut temu
Takich durnych i wrogich ludziom decyzji kołach podejmował i podejmuje wiele, tyle że ludzi e odważniejsi, nie Ci sami co 15 -20 lat temu. Działania tego potwora standardowe - popatrzcie wokół kogo niszczy - mądrych, bo ich się boi. Przydupasów, głupców, miernoty, donosicielI, których nie brak w każdej wsi, gminie, szkole - czerpią korzyści za swoje służalcze zasługi. ZMIEŃMY TO, POPRZYJMY MĄDRYCH, PRACOWITYCH, SZLACHETNYCH......
Radosław Walica:
59 minut temu
Swego czasu w P.D.na tablicy miejscowości cyklicznie pojawiał się napis Kowalska to q..wa,inna dyr.tej szkoły nazywana jest (przez szefa)chu..em.Czy może pracuje tam też jakiś pedał?
Hubert Simaszka:
1 godzin temu
Z dziadowania można dostatnio czerpać!
Radosław Walica:
1 godzin temu
Najciekawsze jest to ,że nawet co bystrzejsze dzieci wiedzą KTO ZACZ?A on myśli ,że nadal go nie widać i nawet doktorka sztorcuje(swojego...doktorka) Hm,Hm? I jeszcze ta atencja dla PIS-u Hm,Hm,Hm???
Teodor Grzesiewicz:
1 godzin temu
Kończą się czasy "Panie Waldku niech Pan się boi - pół gminy za Panem Stoi". Teraz p.Krzysztof nie ma już za kogo się schować.
Jessica, Chomenko:
2 godzin temu
Przecież w Kutnie mieszka wieś ,tylko ,że nie rdzenna.
Jessica, Chomenko:
2 godzin temu
BUNTOWNIKOM bu ha ha!
Arseniusz Chadała:
2
 · 
2 godzin temu
Może ,żeby nie ten włos byłby z niego Klos, a tak to marny człowieczek i na dodatek upierdliwy.
Jessica, Chomenko:
3
 · 
2 godzin temu
A skorzystam ,w wiatrakach doradzała wzorowo...!
Jessica, Chomenko:
2
 · 
2 godzin temu
Adamino,kpisz,czy o drogę pytasz?Oczywiście,że były!
Jessica, Chomenko:
3
 · 
2 godzin temu
I pomyśleć,że jeszcze wczoraj sam mógł odejść jak normalny człowiek.
Dominik Ziembrowski:
2
 · 
2 godzin temu
Z powyższych postów jasno wynika że powiatowi radni opozycyjni poziomem intelektualnym nie dorośli do poziomu posiadanego przez Debichu choć ion nie jest nie jest jakaś żadna osobowością intelektualną.Nic dotychczas znaczacego nie zrobił i nie zrobi.
Ananiasz Erdman:
3
 · 
2 godzin temu
Wybraliście to macie, nie płakać i chodzić na wybory, żeby cokolwiek zmienić!
Jessica, Chomenko:
2
 · 
3 godzin temu
Klosie nie pisz po pijaku,zapomniałeś jak na odprawie mówiono,że wszelkie akcje przeprowadza się na trzeżwo!
Maksym Klimów:
2
 · 
3 godzin temu
KOŁACH ZOSTAŃ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!TERAZ ODEJDZIESZ W TAKI SPOSÓB,ŻE BĘDZIESZ KSIĄŻKOWYM PRZYKŁADEM(ku pszestrodze) DLA POKOLENIA W 22 WIEKU CZEGO ROBIĆ NIE WOLNO SPRAWUJĄC FUNKCJĘ(misję) PUBLICZNĄ!



Najciekawsze artykuły
 ·  51
1 dni temu
WSA odrzuca skargę inwestora. Nie będzie wiatraków w gminie Bedlno
 ·  29
5 dni temu
Co będzie w budynku po PZU w centrum Kutna?
 ·  21
6 dni temu
Dziś w TVP 1 historia byłego policjanta z Kutna
 ·  8
6 dni temu
Czytelnicy pytają: Kiedy wreszcie będzie nowa nawierzchnia na drodze Łanięta - Kąty?
 ·  29
14 dni temu
Gorąca dyskusja o opłatach za wodę i ścieki w Gminie Kutno. Radni zaproponowali podwyżki
 ·  89
14 dni temu
Będzie nowy stary Zarząd Powiatu w Kutnie?
 ·  51
15 dni temu
Ogłoszenia o manifestacji kutnowskiego ONR pod lupą łódzkiej prokuratury
 ·  11
15 dni temu
Proces Łukasza K. Media musiały opuścić salę rozpraw
 ·  5
16 dni temu
Bronka Nowicka w Kutnie. Dziecko martwi się, bo nie umie nakarmić kamienia
 ·  12
16 dni temu
Prokuratura Regionalna w Łodzi: Były policjant nie popełnił przestępstwa na komendzie
 ·  16
16 dni temu
Czyszczenia Królewskiej na Majówkę nie będzie, ale różana fontanna już tryska
 ·  12
19 dni temu
Twarzą w twarz Proletaryat w Kutnie
 ·  92
19 dni temu
Czytelnicy pytają, rzecznik starostwa odpowiada. Koszty kasacji i bezkrólewie
 ·  2
20 dni temu
Inwestycje PLK S.A.: Odnowione perony, wiadukt na Troczewskiego i przystanek Azory
 ·  88
20 dni temu
Radnej PSL przedłużono zatrudnienie w ośrodku. Nie ze mną te numery, Brunner
 · 
20 dni temu
Łukasz Wójcik: Podniebne przygody i wielka pasja
 · 
20 dni temu
Promocja szkół w coraz lepszym wydaniu. Powiatowe targi edukacyjne dla gimnazjalistów
 ·  247
21 dni temu
Kasacja starosty oddalona. Debich musi odejść
 ·  3
21 dni temu
Laureaci Super Pulsów Żychlina 2017
 · 
22 dni temu
W Komadzynie płonęła naczepa pełna trocin. Ruch na A1 odbywa się jednym pasem
 ·  2
25 dni temu
Premiery Teatru Puszek. Dobra zabawa i pouczający morał
 ·  105
26 dni temu
Praktyki samorządowe a wartości. Promocja prezydenta z naszych portfeli
 ·  25
27 dni temu
Czytelnicy pytają o biuletyn informacyjny o budżecie Kutna. Samorząd odpowiada
 · 
27 dni temu
Charakterystyczny głos i dobre teksty - klimatyczny koncert Dyjaka w Kutnie
 · 
27 dni temu
Druga książka pochodzącego z Kutna pisarza Rafała Cichowskiego trafia do rąk Czytelników
Pogoda w Kutnie
Dziś:
Temperatura:





Jutro:
Temperatura:






eKutno.pl Aleksandra Rzadkiewicz ola@ekutno.pl | reklama | kontakt | copyright © 2004-2012 | regulamin portalu | polityka prywatności